„Zapomněl jsem si zase vzít léky.“
„Musím si je brát 3x denně, ale zapomínám, protože jsem zaneprázdněn.“
- Užívání léků, doplňků stravy nebo pilulek
- Aplikace mastí nebo krémů
- Výměna obvazů nebo náplastí
I když víte, že tyto věci musíte udělat, je snadné zapomenout.
Zejména když je vaše denní rutina nepravidelná, nebo když vás zaměstnává práce a domácí práce, můžete zapomenout, aniž byste si to uvědomili.
Co tyto problémy řeší, je Reminder FLEX, aplikace pro Android, která zabraňuje zapomenutí léků pomocí hlasových upozornění.
Důsledně vás upozorňuje hlasem a alarmy, dokud si léky nevezmete, což silně zabraňuje vynechání dávek.
Funkce připomenutí léků v Reminder FLEX
Hlasová upozornění, která čtou zprávy jako „Vezměte si léky“
Pokud nastavíte název připomenutí, jako je „Vezměte si léky“ nebo „Vezměte si doplňky stravy“, aplikace vám je v naplánovaném čase přečte nahlas. I když váš telefon není poblíž, například během jídla nebo práce, můžete si toho všimnout hlasem a vyhnout se zapomenutí.
Obrazovku lze zobrazit v cestineKromě hlasových upozornění můžete přijímat jednoduché zvuky oznámení nebo nechat alarm zvonit nepřetržitě po dobu 3 minut. Alarm lze také nastavit tak, aby zněl, i když je telefon v tichém režimu.
Odložte upozornění každých 5 minut, dokud si léky nevezmete
Nastavením odložení, i když zmeškáte první upozornění, aplikace vás bude opakovaně upozorňovat v intervalech, které si vyberete, například každé 3 minuty nebo každých 15 minut. I když jste zaneprázdněni a nemůžete si je vzít hned, brzy budete znovu upozorněni.
Flexibilní nastavení opakování, jako je denní nebo každé 2 dny
Zda si léky berete každý den nebo každé 3 dny, funkce opakování vás automaticky upozorní ve stejnou dobu a pomáhá předcházet vynechání dávek.
Snadno nastavte připomenutí pro užívání léků 3x denně pomocí tlačítka klonování
Připomenutí lze kopírovat. Po vytvoření ranního připomenutí jej můžete snadno duplikovat pro poledne a večer. To vám pomůže vyhnout se zapomenutí ranních, odpoledních a večerních dávek.
→ Jak nastavit připomenutí pro užívání léků 3x denně
Zkontrolujte, zda jste si již vzali léky, pomocí zaškrtávacího seznamu
Každé připomenutí funguje jako zaškrtávací seznam. Po užití léků jej zaškrtnutím✅️ můžete rychle zkontrolovat, zda jste si jej již vzali.
Uchovávejte historii (deník) pro pozdější kontrolu změn dávkování
„Od dnešního dne jsem zvýšil na 2 pilulky 💊💊“ nebo
„Od dnešního dne jsem přešel na jiné léky 💊;“
Takové poznámky můžete zanechat v historii, takže je snadné je později zkontrolovat, když se ptáte: „Kdy jsem změnil dávkování?“
Změňte čas upozornění pouze pro daný den, když se objeví nečekané plány
„Obvykle si je beru v 19:00, ale dnes mám večeři a nemohu si je v tu dobu vzít.“
V takových případech můžete snadno změnit čas připomenutí pouze pro daný den, například na 22:00, takže budete upozorněni po návratu domů a vyhnete se zapomenutí.
Není vyžadováno žádné složité nastavení a i uživatelé připomínacích aplikací poprvé ji mohou začít používat okamžitě.
Nejčastější dotazy k připomenutí léků
Otázka: Mohu nastavit pouze vibrace?
A: Použitím oznámení v tichém režimu můžete přijímat krátká vibrační upozornění. Alarmy lze také nastavit tak, aby pouze vibrovaly po dobu 30 sekund v tichém režimu. Naopak alarmy a hlasová upozornění lze také nastavit tak, aby přehrávaly zvuky i v tichém režimu.
Otázka: Mohu používat připomenutí i pro jiné věci než léky?
A: Ano. Reminder FLEX lze použít pro všechny druhy prevence zapomenutí, jako jsou plány, správa úkolů nebo návštěvy lékaře.
Příklady použití připomenutí léků podle scénáře
Správa léků užívaných každé ráno v pevně stanovený čas
Nastavte hlasové upozornění v 8:00 s textem „Prosím, vezměte si léky.“
S odložením bude upozorňovat nepřetržitě v 8:05, 8:10 atd., dokud jej nezastavíte, čímž zabráníte vynechání dávek.
Správa různých typů léků nebo doplňků stravy
Můžete nastavit připomenutí, jako je „Pilulka na vypadávání vlasů“ v 9:00 a „Trávicí lék“ v 18:00, s denními nebo dvoudenními intervaly a přijímat upozornění v potřebných časech.
Pokud si nepřejete, aby se citlivý obsah četl nahlas, můžete použít běžná oznámení nebo alarmy, nebo nastavit název na něco jako „Je čas si vzít léky“ a konkrétní podrobnosti napsat do pole pro poznámky.
Důsledná hlasová upozornění znamenají, že už nikdy nezapomenete
Zapomenutí na užívání léků je důležitý problém přímo související se správou zdraví.
S Reminder FLEX, kombinací hlasových upozornění, alarmů a odložení, spolehlivě zabraňuje vynechání léků.
Pokud hledáte aplikaci pro připomenutí pro Android, která je snadno použitelná a důsledně zabraňuje zapomenutí,
vyzkoušejte Reminder FLEX.
