আপনি যখন প্রতিদিন আপনার রক্তচাপ রেকর্ড করেন, তখন কি আপনার কখনও মনে হয় যে আপনি শুধুমাত্র আপনার রক্তচাপই নয়, আপনার ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ এবং অন্যান্য ডেটাও একই জায়গায় পরিচালনা করতে চান?
উদাহরণস্বরূপ, আপনার ওজন বাড়লে কি আপনার রক্তচাপও পরিবর্তিত হয়? আপনার শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা বেশি থাকলে কি আপনার রক্তচাপ এবং পালস পরিবর্তিত হয়? আপনি যখন অনেক হেঁটেছেন এবং যখন কম হেঁটেছেন সেই দিনগুলির মধ্যে আপনার রক্তচাপে কি কোনো পার্থক্য আছে?
আপনি যখন শুধুমাত্র রক্তচাপই নয়, ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং অন্যান্য আইটেম একসাথে রেকর্ড করতে পারবেন, তখন আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি ফিরে দেখা সহজ হয়ে যায়।
অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ “লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার” দিয়ে, আপনি রক্তচাপ এবং পালস রেকর্ড ছাড়াও আপনার নিজস্ব কাস্টম আইটেম যোগ করতে পারেন। আপনি যে মানগুলি রেকর্ড করতে চান, যেমন ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ, দূরত্ব, শরীরের চর্বি শতাংশ, ক্যালোরি পোড়ানো এবং ঘুমের সময় যোগ করতে পারেন এবং সেগুলিকে আপনার দৈনিক রেকর্ডের অংশ হিসাবে রাখতে পারেন।
আপনি আপনার যোগ করা কাস্টম আইটেমগুলি গ্রাফে প্রদর্শন করতে পারেন, যাতে আপনি আপনার রক্তচাপ এবং পালসের সাথে তাদের পরিবর্তনগুলি তুলনা করতে পারেন।
এটি এমন লোকেদের জন্য একটি সুবিধাজনক অ্যান্ড্রয়েড রক্তচাপ লগ অ্যাপ যারা একটি রক্তচাপ রেকর্ডিং অ্যাপে ওজন, শরীরের তাপমাত্রা এবং অন্যান্য ডেটা একসাথে পরিচালনা করতে চান।
- একটি অ্যান্ড্রয়েড রক্তচাপ লগ অ্যাপের বৈশিষ্ট্য যা ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ এবং আরও অনেক কিছু রেকর্ড করতে পারে
- একটি রক্তচাপ অ্যাপ সম্পর্কে প্রশ্ন ও উত্তর যা ওজন, শরীরের তাপমাত্রা এবং পদক্ষেপও রেকর্ড করতে পারে
- যারা ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ এবং আরও অনেক কিছু গ্রাফ করতে চান তাদের জন্য প্রস্তাবিত
- লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার দিয়ে অ্যান্ড্রয়েডে রক্তচাপ, ওজন, শরীরের তাপমাত্রা এবং পদক্ষেপ রেকর্ড করুন
একটি অ্যান্ড্রয়েড রক্তচাপ লগ অ্যাপের বৈশিষ্ট্য যা ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ এবং আরও অনেক কিছু রেকর্ড করতে পারে
“লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার” একটি সুবিধাজনক অ্যান্ড্রয়েড রক্তচাপ লগ অ্যাপ যা আপনাকে আপনার রক্তচাপ মনিটরের স্ক্রিন স্ক্যান করে আপনার রক্তচাপ রেকর্ড করতে দেয়। আপনি রক্তচাপ ছাড়া আপনার নিজস্ব আইটেম যোগ করতে পারেন, সেগুলি রেকর্ড করতে পারেন এবং গ্রাফে প্রদর্শন করতে পারেন।
প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি নিম্নরূপ।
- কাস্টম আইটেম হিসাবে, আপনি ওজন এবং শরীরের তাপমাত্রার মতো আইটেম যোগ করতে পারেন। বিনামূল্যে সংস্করণ আপনাকে 1টি আইটেম যোগ করতে দেয় এবং PRO সংস্করণ আপনাকে 3টি পর্যন্ত আইটেম যোগ করতে দেয়।
- কাস্টম আইটেমগুলি গ্রাফে প্রদর্শন করা যেতে পারে। আপনি রক্তচাপ এবং পালসের পাশাপাশি সেগুলি দেখতে এবং তুলনা করতে পারেন।
- আপনি আপনার পছন্দের আইটেমগুলি অবাধে তৈরি করতে পারেন, যেমন ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, বাতাসের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ, রক্তে গ্লুকোজ, অক্সিজেন স্যাচুরেশন, দূরত্ব, শরীরের চর্বি শতাংশ, ক্যালোরি পোড়ানো, ঘুমের সময় এবং লবণ গ্রহণ।
- আপনি kg, lb, ml এবং km এর মতো ইউনিটগুলি অবাধে সেট করতে পারেন।
- আপনি শুধুমাত্র 54.5 এর মতো একটি সংখ্যা বলে ভয়েসের মাধ্যমে সহজেই মান প্রবেশ করতে পারেন।
- 7টি আইটেমের জন্য, ওজন, শরীরের চর্বি, চর্বিহীন শরীরের ভর, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং ক্যালোরি পোড়ানো, আপনি Health Connect এর মাধ্যমে অন্যান্য স্বাস্থ্য অ্যাপ থেকে ডেটা আমদানি করতে পারেন।
আপনি যখন শুধুমাত্র রক্তচাপ রেকর্ড করেন, তখন আপনি সংখ্যাগুলির পরিবর্তন দেখতে পান, তবে আপনার রক্তচাপ কেন সেদিন বেশি ছিল বা এটি আপনার জীবনযাত্রার সাথে সম্পর্কিত ছিল কিনা তা ফিরে দেখা এবং বোঝা কঠিন হতে পারে।
তবে, আপনি যদি ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং অন্যান্য ডেটাও রেকর্ড করেন, তাহলে আপনার রক্তচাপের পরিবর্তনগুলি আপনার দৈনন্দিন জীবনের পরিবর্তনের সাথে তুলনা করা সহজ হয়ে যায়।
ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ এবং আরও অনেক কিছুর সাথে রক্তচাপ রেকর্ড করুন
লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার দিয়ে, আপনি একই অ্যাপে রক্তচাপ ছাড়া অন্যান্য মান রেকর্ড করতে কাস্টম আইটেম ব্যবহার করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি প্রতিদিন আপনার ওজন রেকর্ড করতে চান, তাহলে আপনি একটি “ওজন” আইটেম তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি আপনার অবস্থা ট্র্যাক রাখতে চান, তাহলে আপনি একটি “শরীরের তাপমাত্রা” আইটেম তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি আপনার কার্যকলাপের স্তর পরীক্ষা করতে চান, তাহলে আপনি “পদক্ষেপ” বা “দূরত্ব” এর মতো আইটেম তৈরি করতে পারেন।
আপনি kg এবং lb এর মতো ইউনিটগুলিও অবাধে সেট করতে পারেন। আপনি যে আইটেমটি রেকর্ড করতে চান তার সাথে মানানসই ইউনিটগুলি বেছে নিতে পারেন, যেমন ওজন, দূরত্ব, শরীরের তাপমাত্রা বা ক্যালোরি পোড়ানো।
কাস্টম আইটেমগুলি গ্রাফ করুন এবং রক্তচাপের পরিবর্তনের সাথে তুলনা করুন
লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার দিয়ে, আপনি আপনার যোগ করা কাস্টম আইটেমগুলি গ্রাফে প্রদর্শন করতে পারেন।
যেহেতু ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং অন্যান্য আইটেমের পরিবর্তনগুলি রক্তচাপ এবং পালস গ্রাফে একসাথে প্রদর্শন করা যেতে পারে, তাই আপনার রক্তচাপ বেশি ছিল এমন দিনগুলিতে অন্যান্য মানগুলি কেমন ছিল তা পরীক্ষা করা সহজ হয়ে যায়।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি ওজনের পরিবর্তনগুলি রক্তচাপের পরিবর্তনের সাথে তুলনা করতে পারেন, অথবা আপনি যখন বেশি হেঁটেছেন এবং যখন কম হেঁটেছেন সেই দিনগুলির মধ্যে আপনার রক্তচাপ ভিন্ন ছিল কিনা তা ফিরে দেখতে পারেন।
শুধুমাত্র মান সংরক্ষণ না করে, আপনি গ্রাফে পরিবর্তনগুলি দেখতে পারেন, যা আপনার দৈনিক রেকর্ডগুলি পর্যালোচনা করা সহজ করে তোলে।
ওজন এবং শরীরের তাপমাত্রার মতো মানগুলি ভয়েসের মাধ্যমে প্রবেশ করুন
দৈনিক রেকর্ডের জন্য ব্যবহৃত অ্যাপগুলি ডেটা প্রবেশ করা যদি ঝামেলার মনে হয় তবে চালিয়ে যাওয়া কঠিন হতে পারে।
লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার দিয়ে, আপনি ভয়েসের মাধ্যমে কাস্টম আইটেমের মান প্রবেশ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ওজন রেকর্ড করার সময়, আপনি শুধুমাত্র 54.5 এর মতো একটি সংখ্যা বলে মান প্রবেশ করতে পারেন।
এমনকি যখন হাতে সংখ্যা টাইপ করা কষ্টকর মনে হয়, তখন ভয়েস ইনপুট রেকর্ডিং চালিয়ে যাওয়া সহজ করে তোলে।
Health Connect এর মাধ্যমে ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ এবং আরও অনেক কিছু আমদানি করুন
লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার দিয়ে, আপনি Health Connect এর মাধ্যমে স্বাস্থ্য অ্যাপ থেকে 7টি আইটেম আমদানি করতে পারেন: ওজন, শরীরের চর্বি, চর্বিহীন শরীরের ভর, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং ক্যালোরি পোড়ানো।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি Google Fit এর মতো স্বাস্থ্য অ্যাপে সংরক্ষিত পদক্ষেপ এবং ওজনের মতো ডেটা Health Connect এর মাধ্যমে আমদানি করতে পারেন এবং সেই ডেটা আপনার কাস্টম আইটেমগুলিতে প্রতিফলিত করতে পারেন।
এটি এমন লোকেদের জন্য দরকারী যারা পেডোমিটার অ্যাপ বা স্বাস্থ্য অ্যাপে রেকর্ড করা ডেটা তাদের রক্তচাপ রেকর্ডের সাথে একসাথে দেখতে চান।
একটি রক্তচাপ অ্যাপ সম্পর্কে প্রশ্ন ও উত্তর যা ওজন, শরীরের তাপমাত্রা এবং পদক্ষেপও রেকর্ড করতে পারে
প্র. আমি কি বিনামূল্যে কাস্টম আইটেম বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করতে পারি?
হ্যাঁ। বিনামূল্যে সংস্করণ আপনাকে 1টি কাস্টম আইটেম যোগ করতে দেয় এবং PRO সংস্করণ আপনাকে 3টি পর্যন্ত কাস্টম আইটেম যোগ করতে দেয়।
ডিফল্টরূপে, “ওজন” অন্তর্ভুক্ত থাকে, তবে আপনি এটি অন্য আইটেমে পরিবর্তন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এটি আপনার পছন্দের একটি আইটেমে পরিবর্তন করতে পারেন, যেমন শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ, দূরত্ব, রক্তে গ্লুকোজ, অক্সিজেন স্যাচুরেশন বা ঘুমের সময়।
আপনি Health Connect থেকে ডেটা আমদানি এবং প্রতিফলিত করার বৈশিষ্ট্যটিও বিনামূল্যে ব্যবহার করতে পারেন।
প্র. আমি কি ধরনের আইটেম তৈরি করতে পারি?
আপনি অবাধে এমন আইটেম তৈরি করতে পারেন যা সংখ্যা হিসাবে রেকর্ড করা যেতে পারে, যেমন ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, বাতাসের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ, রক্তে গ্লুকোজ, অক্সিজেন স্যাচুরেশন, দূরত্ব, শরীরের চর্বি শতাংশ, ক্যালোরি পোড়ানো, ঘুমের সময় এবং লবণ গ্রহণ।
প্র. কাস্টম আইটেমগুলিও কি গ্রাফে প্রদর্শন করা যেতে পারে?
হ্যাঁ। আপনার যোগ করা কাস্টম আইটেমগুলি শুধুমাত্র রেকর্ড করা যায় না, গ্রাফেও প্রদর্শন করা যায়।
যেহেতু ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ এবং দূরত্বের মতো আইটেমগুলি রক্তচাপ এবং পালস গ্রাফে একসাথে প্রদর্শন করা যেতে পারে, তাই আপনি মানগুলির পরিবর্তনগুলি তুলনা করার সময় ফিরে দেখতে পারেন।
প্র. Health Connect থেকে কোন আইটেমগুলি আমদানি করা যেতে পারে?
এটি 7টি আইটেম সমর্থন করে: ওজন, শরীরের চর্বি, চর্বিহীন শরীরের ভর, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং ক্যালোরি পোড়ানো।
সমর্থিত স্বাস্থ্য অ্যাপগুলিতে সংরক্ষিত ডেটা Health Connect এর মাধ্যমে আমদানি করা যেতে পারে এবং লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার-এর কাস্টম আইটেমগুলিতে প্রতিফলিত করা যেতে পারে।
যারা ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ এবং আরও অনেক কিছু গ্রাফ করতে চান তাদের জন্য প্রস্তাবিত
লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার এমন লোকেদের জন্য প্রস্তাবিত যারা:
・রক্তচাপ এবং শরীরের তাপমাত্রার মধ্যে সম্পর্ক রেকর্ড এবং পরীক্ষা করতে চান
・একটি গ্রাফে রক্তচাপ, পালস, ওজন এবং অন্যান্য মানের পরিবর্তনগুলি তুলনা করতে চান
・একটি পেডোমিটার অ্যাপে রেকর্ড করা পদক্ষেপগুলি রক্তচাপের সাথে একসাথে ফিরে দেখতে চান
・Health Connect এর মাধ্যমে ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং অন্যান্য ডেটা আমদানি করতে চান
・শুধুমাত্র রক্তচাপই নয়, ওজন, শরীরের তাপমাত্রা এবং অন্যান্য ডেটাও এক জায়গায় রেকর্ড করতে চান
・অ্যান্ড্রয়েডের জন্য একটি সাধারণ রক্তচাপ লগ অ্যাপ খুঁজছেন
রক্তচাপ ব্যবস্থাপনা এমন কিছু যা আপনাকে প্রতিদিন চালিয়ে যেতে হবে।
এজন্য শুধুমাত্র রক্তচাপই নয়, আপনার পছন্দের মানগুলি, যেমন ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ এবং দূরত্ব রেকর্ড করতে পারা দৈনিক পরিবর্তনগুলি ফিরে দেখা সহজ করে তুলতে পারে।
লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার দিয়ে অ্যান্ড্রয়েডে রক্তচাপ, ওজন, শরীরের তাপমাত্রা এবং পদক্ষেপ রেকর্ড করুন
লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোনের জন্য একটি রক্তচাপ লগ অ্যাপ।
রক্তচাপ এবং পালস রেকর্ড ছাড়াও, আপনি ওজন, শরীরের তাপমাত্রা, পদক্ষেপ এবং দূরত্বের মতো কাস্টম আইটেম যোগ করতে পারেন, তারপর সেগুলি রেকর্ড এবং গ্রাফ করতে পারেন।
“আমি রক্তচাপ এবং ওজন একসাথে পরিচালনা করতে চাই।”
“আমি গ্রাফে শরীরের তাপমাত্রা এবং পদক্ষেপগুলি ফিরে দেখতে চাই।”
“আমি একটি অ্যান্ড্রয়েড রক্তচাপ লগ অ্যাপ খুঁজছি যা আমাকে অবাধে আইটেম যোগ করতে দেয়।”
যদি এটি আপনার মতো শোনায়, তাহলে আপনার দৈনিক রক্তচাপ ব্যবস্থাপনা এবং স্বাস্থ্য রেকর্ডের জন্য “লেন্স রক্তচাপ ট্র্যাকার” ব্যবহার করে দেখুন।