「我又忘記吃藥了。」
「一天要吃3次,但一忙起來就會忘記。」
- 服用藥物、保健品或藥丸
- 塗抹藥膏或乳霜
- 更換紗布或貼布
即使知道這些事情必須做,也很容易忘記。
尤其是每天的生活作息不固定,或被工作和家務纏身時,常常一不注意就忘了。
能解決這些煩惱的,就是提醒FLEX,一款用語音提醒來防止忘記服藥的 Android 應用程式。

它會用語音和鬧鈴一直提醒,直到你真的吃了藥為止,有效防止漏服。
提醒FLEX 的服藥提醒功能特色
語音朗讀「吃藥時間到了」等提醒內容
只要將提醒標題設為「吃藥時間到了」或「記得吃保健品」,系統就會在指定時間用語音朗讀提醒。即使手機不在身邊,例如吃飯或工作中,也能透過聲音注意到,避免忘記。
(實際畫面可顯示為繁體中文)每5分鐘貪睡提醒,直到真的吃藥
設定貪睡後,即使錯過第一次提醒,也會依照你設定的間隔,例如每3分鐘或每15分鐘,不斷重複提醒。就算一時很忙無法立刻服藥,也能很快再次注意到。
每天或每2天等彈性的重複設定
不論是每天吃藥,還是每3天一次,都可以透過重複功能自動在相同時間提醒,防止忘記服藥。
用複製按鈕輕鬆設定一天3次的服藥提醒
提醒事項可以複製。建立早上的服藥提醒後,只要複製,就能快速建立中午和晚上的提醒,避免早中晚漏服。
→ 一天3次服藥的提醒設定方式
用清單確認是否已經服藥
每個提醒都是一個清單項目,服藥後打勾✅️,就能一眼確認是否已經吃過。
保留紀錄(日記),方便日後查看劑量變更
「從今天開始改成吃2顆 💊💊」
或「從今天開始換成其他藥 💊」
這類內容都可以記錄在紀錄中,之後想確認「什麼時候改了劑量?」時就能快速查看。
臨時有行程時,只更改當天的提醒時間
「平常是晚上7:00吃,但今天有聚餐,這個時間吃不了。」
這種情況下,只要把今天的提醒時間改成晚上10:00,就能在回家後再次提醒,避免忘記。
不需要複雜設定,就算是第一次使用提醒 App 的人,也能馬上開始使用。
服藥提醒 Q&A
Q:可以只設定震動提醒嗎?
A:通知在靜音模式下會以短震動提醒,鬧鈴也能設定成在靜音模式下僅震動30秒。相反地,鬧鈴和語音提醒也可以設定成即使在靜音模式下仍會發出聲音。
Q:除了服藥,還能用在其他提醒嗎?
A:可以。提醒FLEX 也適用於行程、待辦事項、看醫生等各種防止忘記的情境。
服藥提醒的使用情境範例
每天早上固定時間服藥的管理
設定早上8:00 用語音提醒「請記得吃藥」。
搭配貪睡功能,會在8:05、8:10 等時間持續提醒,直到停止為止,防止漏服。
管理不同種類的藥物或保健品
例如早上9:00 設定「掉髮藥」,下午6:00 設定「腸胃藥」,並依需求設定每天或每2天提醒,在適當時間收到通知。
如果不希望敏感內容被語音朗讀,也可以改用一般通知或鬧鈴,或把標題設成「吃藥時間到了」,再在備註欄填寫詳細內容。
用語音反覆提醒,讓你不再忘記吃藥
忘記服藥是直接影響健康管理的重要問題。
提醒FLEX 結合語音提醒、鬧鈴和貪睡功能,能確實防止漏服藥物。
如果你正在找一款操作簡單、又能確實防止忘記的 Android 提醒 App,
不妨試試 提醒FLEX。
