“Esqueci de tomar o remédio de novo.”
“Tenho que tomar 3 vezes por dia, mas acabo esquecendo porque estou ocupado.”
- Tomar remédios, suplementos ou comprimidos
- Aplicar pomadas ou cremes
- Trocar gazes ou adesivos
Mesmo sabendo que precisa fazer essas coisas, é fácil esquecer.
Especialmente quando a rotina diária é irregular ou quando trabalho e tarefas domésticas ocupam seu tempo, você pode acabar esquecendo sem nem perceber.
O que resolve esses problemas é o Lembrete FLEX, um aplicativo Android que evita o esquecimento de medicamentos com alertas por voz.
Ele avisa de forma persistente com voz e alarmes até você tomar o remédio, ajudando a evitar doses perdidas.
Recursos dos lembretes de medicação do Lembrete FLEX
Alertas por voz que leem mensagens como “Tomar o remédio”
Se você definir um título de lembrete como “Tomar o remédio” ou “Tomar suplementos”, o app fará a leitura em voz alta no horário programado.
Mesmo quando o celular não está por perto, como durante as refeições ou no trabalho, você percebe pelo áudio e evita esquecer.
A tela real pode ser exibida em portuguêsAlém dos alertas por voz, é possível receber sons simples de notificação ou usar um alarme que toca continuamente por 3 minutos.
O alarme também pode ser configurado para tocar mesmo quando o celular está no modo silencioso.
Soneca com alertas a cada 5 minutos até tomar o remédio
Ao configurar a soneca, mesmo que você perca o primeiro aviso, o app continuará notificando nos intervalos escolhidos, como a cada 3 minutos ou 15 minutos.
Mesmo estando ocupado e sem poder tomar imediatamente, você será lembrado novamente em pouco tempo.
Configurações flexíveis de repetição, como diariamente ou a cada 2 dias
Seja para medicamentos diários ou a cada 3 dias, o recurso de repetição notifica automaticamente no mesmo horário e ajuda a evitar esquecimentos.
Configure facilmente lembretes para tomar remédio 3 vezes ao dia usando o botão de duplicar
Os lembretes podem ser copiados.
Depois de criar um lembrete pela manhã, você pode duplicá-lo facilmente para o horário do almoço e da noite.
Isso ajuda a não esquecer as doses da manhã, tarde e noite.
→ Como configurar lembretes para tomar remédio 3 vezes ao dia
Verifique se você já tomou o remédio usando a lista de verificação
Cada lembrete funciona como uma checklist.
Ao marcar como concluído ✅️ após tomar o remédio, você pode confirmar rapidamente se já tomou.
“A partir de hoje, aumentei para 2 comprimidos 💊💊” ou
“A partir de hoje, troquei de medicamento 💊”
Você pode deixar anotações como essas no histórico, facilitando verificar depois quando pensar:
“Quando mudei a dosagem?”
Altere o horário do alerta apenas naquele dia quando surgir um imprevisto
“Normalmente tomo às 19:00, mas hoje tenho um jantar e não posso tomar nesse horário.”
Nesses casos, você pode alterar facilmente o horário do lembrete apenas para aquele dia, por exemplo para 22:00,
assim será avisado ao voltar para casa e evitará esquecer.
Não é necessário nenhuma configuração complicada, e mesmo quem nunca usou um app de lembretes pode começar imediatamente.
Perguntas e respostas sobre lembretes de medicação
P: Posso configurar apenas vibração?
R: Usando notificações no modo silencioso, você pode receber alertas curtos por vibração.
Os alarmes também podem ser configurados para vibrar por 30 segundos no modo silencioso.
Por outro lado, alarmes e alertas por voz também podem ser configurados para tocar com som mesmo no modo silencioso.
P: Posso usar os lembretes para coisas além de medicamentos?
R: Sim. O Lembrete FLEX pode ser usado para todo tipo de prevenção de esquecimento, como agendas, gerenciamento de tarefas ou consultas médicas.
Exemplos de uso dos lembretes de medicação por situação
Gerenciar medicamentos tomados todas as manhãs em horário fixo
Configure um alerta por voz às 8:00 dizendo “Por favor, tome seu remédio”.
Com a soneca, ele continuará notificando às 8:05, 8:10 e assim por diante até você parar, evitando doses esquecidas.
Gerenciar diferentes tipos de medicamentos ou suplementos
Você pode criar lembretes como “Remédio para queda de cabelo” às 9:00 e “Remédio digestivo” às 18:00,
com intervalos diários ou a cada 2 dias, recebendo alertas nos horários necessários.
Se preferir não ter conteúdos sensíveis lidos em voz alta, você pode usar notificações normais ou alarmes,
ou definir o título como algo genérico como “Hora de tomar o remédio” e escrever os detalhes no campo de notas.
Alertas persistentes por voz significam que você não vai esquecer novamente
Esquecer de tomar medicamentos é uma questão importante, diretamente ligada ao cuidado com a saúde.
Com o Lembrete FLEX, a combinação de alertas por voz, alarmes e soneca ajuda a evitar esquecimentos de forma confiável.
Se você procura um aplicativo Android fácil de usar e que previna o esquecimento de forma persistente,
experimente o Lembrete FLEX.
