Quando mede a sua tensão arterial à noite, por vezes acaba por o fazer depois da meia-noite?
Se a hora da medição no seu monitor de tensão arterial for depois das 0:00, muitas aplicações de registo de tensão arterial tratam esse registo como dados para o dia seguinte.
Por exemplo, mesmo que a sua intenção fosse registá-lo como a sua tensão arterial antes de dormir, a aplicação pode mostrá-lo como “na manhã seguinte” ou como um “registo para o dia seguinte”.
Idealmente, deveria medir a sua tensão arterial à mesma hora todos os dias. Mas com o trabalho, as tarefas domésticas, o banho ou as mudanças na hora de dormir, a sua medição noturna da tensão arterial pode, por vezes, acontecer depois da meia-noite.
Nesse caso, é conveniente usar uma aplicação de registo de tensão arterial que possa tratar os registos de tensão arterial depois da meia-noite como registos da noite anterior.
Com a aplicação Android de registo de tensão arterial “Diário pressão arterial fácil”, pode facilmente alterar a data e a hora ao registar. Na versão paga, os registos depois da meia-noite também podem ser tratados como medições da noite anterior e refletidos em médias e gráficos.
- Como registar a tensão arterial depois da meia-noite como um registo da noite anterior
- Diário pressão arterial fácil facilita a gestão da tensão arterial depois da meia-noite como um registo noturno
- A tensão arterial depois da meia-noite pode ser refletida nas médias e gráficos da noite anterior
- Uma aplicação de tensão arterial que permite alterar facilmente a data e a hora do registo também é útil se só passar da meia-noite ocasionalmente
- Perguntas frequentes sobre registos de tensão arterial depois da meia-noite
- Recomendado para quem tem problemas com registos de tensão arterial depois da meia-noite
Como registar a tensão arterial depois da meia-noite como um registo da noite anterior
Se quiser tratar a tensão arterial medida depois da meia-noite como um registo da noite anterior, existem principalmente 2 métodos.
- Altere a data e a hora ao registar, depois guarde-o como 23:59 do dia anterior, por exemplo
- Use uma aplicação de registo de tensão arterial que possa tratar automaticamente os registos depois da meia-noite como registos noturnos
Se só passar da meia-noite ocasionalmente, alterar a data e a hora ao registar pode ser suficiente.
Por exemplo, se medir a sua tensão arterial às 0:15 e guardá-la como 23:59 do dia anterior, torna-se mais fácil geri-la como um registo de tensão arterial da noite anterior na aplicação.
Por outro lado, se as suas medições noturnas acontecem frequentemente depois da meia-noite, alterar a data e a hora sempre pode ser inconveniente.
Nesse caso, é mais conveniente usar uma aplicação de registo de tensão arterial com uma funcionalidade que possa tratar os registos depois da meia-noite como medições da noite anterior.
Diário pressão arterial fácil facilita a gestão da tensão arterial depois da meia-noite como um registo noturno
A tela real pode ser exibida em portugues
A aplicação Android de registo de tensão arterial “Diário pressão arterial fácil” inclui funcionalidades que facilitam a gestão dos registos de tensão arterial depois da meia-noite.
As principais funcionalidades são as seguintes.
- Pode facilmente alterar a data e a hora ao registar a tensão arterial
- Pode editar os registos de tensão arterial guardados mais tarde
- Os registos depois da meia-noite podem ser tratados como medições da noite anterior
- Pode definir quais os intervalos de tempo que devem ser tratados como registos matinais e registos noturnos
- Os registos tratados como medições da noite anterior podem ser refletidos em médias e gráficos
- Pode digitalizar o ecrã do seu monitor de tensão arterial e registar os números sem entrada manual
Por exemplo, se por vezes mede a sua tensão arterial noturna por volta das 23:00 e por vezes depois da meia-noite, o Diário pressão arterial fácil facilita a organização dos seus registos de acordo com a sua rotina diária.
A tensão arterial depois da meia-noite pode ser refletida nas médias e gráficos da noite anterior
O objetivo de registar a tensão arterial não é apenas guardar números.
Ao verificar a diferença entre a tensão arterial matinal e noturna, rever as médias diárias e visualizar as mudanças em gráficos, os seus registos tornam-se mais fáceis de usar para a gestão diária da saúde.
No entanto, se a tensão arterial medida pouco depois da meia-noite for tratada como na manhã seguinte, a média noturna e a exibição do gráfico podem não corresponder à sua rotina real.
Na versão paga do Diário pressão arterial fácil, pode definir quais os intervalos de tempo que devem ser tratados como registos matinais e registos noturnos.
No exemplo acima, os registos de medição das 0:00 às 4:59 são tratados como registos noturnos. Isso significa que uma medição feita às 3:00 pode ser incluída no cálculo noturno e refletida em médias e gráficos como tensão arterial da noite anterior, de acordo com o seu próprio estilo de vida.
Esta é uma funcionalidade útil para quem quer ver a tensão arterial noturna com mais precisão.
Uma aplicação de tensão arterial que permite alterar facilmente a data e a hora do registo também é útil se só passar da meia-noite ocasionalmente
Se só passar da meia-noite ocasionalmente, pode não precisar de uma funcionalidade que trate automaticamente esses registos como da noite anterior.
Mesmo nesse caso, usar uma aplicação de registo de tensão arterial que lhe permita alterar facilmente a data e a hora ao registar é conveniente.
Com o Diário pressão arterial fácil, pode alterar a data e a hora ao registar a sua tensão arterial.
Como mostrado na imagem abaixo, pode alterar a hora para algo como 23:59 do dia anterior para que o registo seja tratado como uma medição noturna.
Se quiser manter a hora exata da medição, também pode usar a entrada de voz no campo de memorando e registar algo como “Às 1:30 da manhã”.
Além disso, se notar depois de guardar que “queria inserir este registo como da noite anterior”, pode editá-lo facilmente mais tarde.
Esta aplicação de tensão arterial é útil tanto para pessoas que ocasionalmente passam da meia-noite quanto para pessoas que medem frequentemente depois da meia-noite.
Perguntas frequentes sobre registos de tensão arterial depois da meia-noite
P. Posso usar a funcionalidade que trata os registos depois da meia-noite como medições da noite anterior gratuitamente?
R. Esta funcionalidade está disponível apenas na versão paga.
Na versão paga do Diário pressão arterial fácil, os registos depois da meia-noite podem ser tratados como medições da noite anterior e refletidos em médias e gráficos.
Se quiser tratar um registo como da noite anterior gratuitamente, recomendamos alterar manualmente a data e a hora da medição para algo como 23:59 do dia anterior.
P. Posso definir os intervalos de tempo da manhã e da noite?
R. Sim. Na versão paga, pode definir quais os intervalos de tempo que devem ser tratados como registos matinais e registos noturnos.
Isto é útil se quiser gerir a tensão arterial matinal e noturna separadamente de acordo com o seu estilo de vida.
Recomendado para quem tem problemas com registos de tensão arterial depois da meia-noite
O Diário pressão arterial fácil é recomendado para pessoas que:
- Medem a tensão arterial à noite, mas muitas vezes acabam por passar da meia-noite
- Se incomodam quando a tensão arterial depois das 0:00 é tratada como na manhã seguinte
- Querem gerir a tensão arterial medida tarde da noite como um registo da noite anterior
- Querem verificar a tensão arterial matinal e noturna separadamente em médias e gráficos
- Estão à procura de uma aplicação de tensão arterial que lhes permita alterar facilmente a data e a hora ao registar
- Querem editar a data e a hora dos registos de tensão arterial mais tarde
- Querem reduzir a entrada manual digitalizando o ecrã de um monitor de tensão arterial
Como lidar com os registos de tensão arterial depois da meia-noite é mais importante para a gestão diária da tensão arterial do que pode parecer.
Se quiser gerir a tensão arterial medida à noite como um registo da noite anterior que melhor corresponda à sua rotina diária, experimente a aplicação Android de registo de tensão arterial “Diário pressão arterial fácil”.
Instale-a no Google Play e facilite o registo contínuo da sua tensão arterial e pulso.
