Mange har allerede en blodtrykksmåler hjemme. Du måler blodtrykket ditt regelmessig, men å registrere tallene er en annen sak. Å skrive ned verdiene i en notatbok eller taste dem inn i en app hver dag kan føles kjedelig. Derfor slutter mange rett og slett å spore målingene sine, selv om de vet at det ville vært nyttig for helsen deres.
Å kjøpe en ny smart blodtrykksmåler som automatisk synkroniserer data kan være dyrt. Hvis din nåværende måler fungerer helt fint, føles det kanskje ikke verdt å bytte den ut bare for synkronisering.
Den gode nyheten er at du kan fortsette å bruke blodtrykksmåleren du allerede har. Med Android-appen Blodtrykk automatisk logg, kan du rett og slett peke telefonens kamera mot skjermen på måleren din. Appen skanner skjermen, leser tallene ved hjelp av OCR, og logger blodtrykket og pulsen din automatisk. Ingen tasting er nødvendig.
Denne enkle prosessen gjør sporing av blodtrykket ditt enklere og mye mer sannsynlig å bli en daglig vane.
- Funksjoner i Blodtrykk automatisk logg
- Skann og les blodtrykksmåleren din med OCR
- Fungerer med mange merker av blodtrykksmålere
- Logg flere målinger når du måler
- Spor og analyser blodtrykkstrendene dine
- Fleksibel sporing med tilleggsdata
- Health Connect-integrasjon
- Kalender- og listevisninger
- Eksporter dataene dine når du trenger det
- WHO-retningslinjer med fargeindikatorer
- Sikkerhetskopier og gjenopprett dataene dine
- Legg til bilder og notater i oppføringene dine
- Ofte stilte spørsmål
- Begynn å spore blodtrykket ditt på en enkel måte
Funksjoner i Blodtrykk automatisk logg
Skann og les blodtrykksmåleren din med OCR
I stedet for å taste inn tall manuelt, kan du skanne den digitale skjermen på blodtrykksmåleren din ved hjelp av telefonens kamera. Appen leser verdiene på skjermen og registrerer systolisk trykk, diastolisk trykk og puls automatisk. Denne OCR-funksjonen fungerer med mange digitale blodtrykksmålere.
Fungerer med mange merker av blodtrykksmålere
Du kan bruke appen med et bredt spekter av målere, inkludert enheter fra Omron og andre produsenter. Både overarms- og håndleddsblodtrykksmålere med digitale skjermer kan skannes og logges.
Logg flere målinger når du måler
Selv om du måler blodtrykket ditt flere ganger, for eksempel tre ganger om morgenen, kan alle målingene registreres. Gjennomsnittlig blodtrykk for morgenen, kvelden, totalt daglig, og for venstre og høyre arm beregnes automatisk.
Spor og analyser blodtrykkstrendene dine
Blodtrykkshistorikken din kan vises som grafer som viser hvordan målingene dine endrer seg over tid. Appen viser også nyttig informasjon som gjennomsnittlig blodtrykk, forskjeller mellom morgen og kveld, og pulstrykk.
Fleksibel sporing med tilleggsdata
Du kan registrere mer enn bare blodtrykk. Appen lar deg logge detaljer som:
- hvilken arm som ble brukt (venstre eller høyre)
- om målingen ble tatt på overarmen eller håndleddet
- stilling under måling
- medisiner tatt
Du kan også legge til egendefinerte elementer som vekt eller kroppstemperatur hvis du ønsker å spore ytterligere helseinformasjon.
Health Connect-integrasjon
Appen støtter Health Connect, som muliggjør synkronisering av blodtrykks- og hjertefrekvensdata. Den kan også importere informasjon som vekt, kroppsfett, mager kroppsmasse, skritt, distanse, kroppstemperatur og forbrente kalorier fra kompatible apper.
Kalender- og listevisninger
Målingene dine kan vises enten i kalenderformat eller som en kronologisk liste. Dette gjør det enkelt å raskt sjekke de siste målingene dine eller gjennomgå tidligere oppføringer.
Eksporter dataene dine når du trenger det
Du kan eksportere blodtrykksoppføringene dine som PDF-filer for utskrift eller som CSV-filer for regneark. Dette kan være nyttig når du deler historikken din med en lege.
WHO-retningslinjer med fargeindikatorer
Hver måling vises med fargekoding basert på Verdens helseorganisasjons retningslinjer for blodtrykk. Dette gjør det enkelt å forstå ditt nåværende blodtrykksstadium med et øyekast.
Sikkerhetskopier og gjenopprett dataene dine
Du kan opprette sikkerhetskopier på Google Drive eller lagre dem lokalt på enheten din. Hvis du bytter telefon i fremtiden, kan oppføringene dine enkelt gjenopprettes.
Legg til bilder og notater i oppføringene dine
Appen lar deg legge ved bilder relatert til helsen din, for eksempel måltider eller fysisk tilstand. Du kan også legge til dagbokoppføringer eller notater ved hjelp av stemmeinndata.
Ofte stilte spørsmål
Sp: Er denne appen gratis å bruke?
Ja. De fleste funksjoner, inkludert lesing av blodtrykksmåleravlesninger og automatisk logging av dem, er gratis. Det er ingen grense for antall oppføringer du kan lagre i gratisversjonen.
Sp: Kan appen måle blodtrykk av seg selv?
Nei. Blodtrykk automatisk logg måler ikke blodtrykk direkte. Du trenger en fysisk blodtrykksmåler. Appen leser og registrerer verdiene som vises på skjermen til måleren. Appen er ikke en medisinsk enhet. For diagnose eller behandling, vennligst kontakt en kvalifisert helsepersonell.
Begynn å spore blodtrykket ditt på en enkel måte
Å spore blodtrykket ditt trenger ikke å være en plikt. Hvis du allerede måler blodtrykket ditt, men synes manuell logging er upraktisk, kan skanning av måleren din med telefonen gjøre prosessen mye enklere.
Med Blodtrykk automatisk logg for Android kan du skanne blodtrykksmåleren din, lese tallene med OCR og automatisk logge målingene dine. Denne enkle arbeidsflyten hjelper deg med å opprettholde en konsekvent oversikt over helsen din uten bryet med manuell tasting.
Hvis du ønsker en enkel måte å spore blodtrykket ditt på ved å bruke måleren du allerede eier, kan Blodtrykk automatisk logg gjøre daglig logging rask og uanstrengt.